Neu leben lernen..
..mit Fibromyalgie
„Schmetterlinge fliegen trotz stark beschädigter Flügel.
Wir können das auch.“
Fibromyalgie und Ernährung – Praktische Tipps und Tricks
Fibromyalgie und Ernährung warum muss ich mich damit auch noch beschäftigen?Mit Fibromyalgie ist der Alltag schwierig genug. Ein ständiges Abwägen zwischen Prioritäten und Schmerzen.Oft hatte ich keine Kraft für Aufgaben, die für gesunden Menschen selbstverständlich sind. Die Ernährung zu planen ist so eine Aufgabe. Das Gute?Ich habe meinen Weg gefunden, mich trotz Fibromyalgie und chronischen Schmerzen gesund
Fibromyalgie und Deine Psyche
Seit 3 Tagen durchlebt meine Psyche mal wieder einen recht heftigen Fibromyalgie-Schmerzschub. Ich habe sehr starke Schmerzen im Rücken, Schulter, Nacken und dazu heftige Kopfschmerzen. Und natürlich Schmerzen in den Händen, Beinen, Armen,…du kennst das ja. Also vollkommen ausgeknockt. In so einer Phase frage ich mich immer wieder wie ich dahin kommen konnte. Was hab
Fibromyalgie und Beziehungen – Auswirkungen
Wenn dein ganzes Leben von chronischen Schmerzen und Fibromyalgie betroffen ist, wird die Unterstützung von Freunden und der Familie noch notwendiger. Doch ironischerweise werden gerade die Beziehungen zu den Freunden, die man zu der Zeit am dringendsten braucht, auch am größten belastet. Diese Beziehungen können uns entweder helfen, mit unserem Zustand klar zukommen, oder wir
Fibromyalgie Symptome lindern: 10 DINGE mit denen du SOFORT aufhören musst!
Als bei mir Fibromyalgie diagnostiziert wurde, war ich erstmal massiv überfordert. Bisher war ich mit Grippe oä konfrontiert und meine Schwestern hatten Neurodermitis. Meine Mutter kannte sich in dem Bereich schon gut aus. Aber von Fibromyalgie hatten wir noch nie gehört. Leider ist das bei der Fibromyalgie nicht ganz so einfach. Natürlich versuche ich meinen
Fibromyalgie Schmerzen – Die besten 5 Akut Tipps
Jeden Tag fühle ich Fibromyalgie Schmerzen. Auf Dauer ist das ein zermürbendes Gefühl. Seit 16 Jahren führe ich bereits einen erbittenden Kampf gegen den Feind. Dabei bin ich immer wieder auf die verschiedensten Hilfsmöglichkeiten gestoßen. Welche sind das? Meine Top 5 der besten Hilfen gegen Fibromyalgie Schmerzen OHNE CHEMIE 1. BEWEGUNG Bewegung und Schmerzen?! Ich
Fibro-Fog – 10 Tipps, die dir aus dem Fibromyalgie Nebel helfen!
Kennst du das? Nebel zieht auf. Dein ganzer Kopf ist wieder voller Watte! Der sogenannten Fibromyalgie Nebel oder „Fibro-Fog“. Konzentrationsschwäche, eingeschränktes Denkvermögen oder ein vernebelter Verstand sind nur einige Symptome. Wenn man mit starken Schmerzen leben muss, ist es natürlich verständlich, dass man nicht so gut wie sonst denken kann, aber das macht die Sache
