Stefanie

Hi, ich bin Stefanie. Schön das Du mich gefunden hast. Seit ich 19 bin lebe ich mit Fibromyalgie. Heute geht es mir einigermaßen gut. Es gibt gute Wege in und aus dem Fibro-Nebel. Ich zeige Dir hier einige Abkürzungen und freue mich auch darauf von Dir zu lernen. Herzlich Willkommen auf dem fibro.blog.

Einsamkeit durch Fibromyalgie: Alleine kämpfen gegen chronische Schmerzen

Von / 17 minutes of reading / 41 Kommentare

Eine unsichtbare Krankheit wie Fibromyalgie mit chronischen Schmerzen kann zu Einsamkeit und Isolation führen. Manchmal ist unsere Krankheit für andere offen ersichtlich, doch oft auch völlig unbemerkt. Wir fühlen uns so, als ob wir hinter einer unsichtbaren Wand von Schmerzen leben. Wenn der Schmerz niemals nachlässt, wird es schwierig, sich mit anderen verbunden zu fühlen […]

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Fibromyalgie und Ernährung – Praktische Tipps und Tricks

Von / 20 minutes of reading / 4 Kommentare

Fibromyalgie und Ernährung warum muss ich mich damit auch noch beschäftigen? Mit Fibromyalgie ist der Alltag schwierig genug. Ein ständiges Abwägen zwischen Prioritäten und Schmerzen.Oft hatte ich keine Kraft für Aufgaben, die für gesunden Menschen selbstverständlich sind. Die Ernährung zu planen ist so eine Aufgabe. Das Gute? Ich habe meinen Weg gefunden, mich trotz Fibromyalgie und chronischen

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Fibromyalgie und Partnerschaft – Die 5 besten Tipps für dein Liebesleben

Von / 5 minutes of reading / 8 Kommentare

Viele wünschen sich eine gute Partnerschaft und Ehe. Das ist ein ganz natürlicher Wunsch. Unter normalen Umständen ist es schon mitunter gar nicht so leicht eine gute Partnerschaft zu führen, die lange hält und in der man glücklich ist. Leidet ein Partner auch noch zusätzlich an einer chronischen Krankheit, wie Fibromyalgie, kann das Gleichgewicht zwischen

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fibromyalgiesyndrom

Fibromyalgie und Beziehungen – Auswirkungen

Von / 9 minutes of reading / 7 Kommentare

Wenn dein ganzes Leben von chronischen Schmerzen und Fibromyalgie betroffen ist, wird die Unterstützung von Freunden und der Familie noch notwendiger. Doch ironischerweise werden gerade die Beziehungen zu den Freunden, die man zu der Zeit am dringendsten braucht, auch am größten belastet. Diese Beziehungen können uns entweder helfen, mit unserem Zustand klar zukommen, oder wir

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fibromyalgie-übersäuerung

Fibromyalgie-Übersäuerung: Entsäuern! Aber wie?

Von / 4 minutes of reading / 6 Kommentare

Denkt man bei Fibromyalgie-Übersäuerung an Säuren und Basen, befürchtet man gleich, sich mit chemischen Formeln beschäftigen zu müssen. Doch für deine und meine Gesundheit ist es ganz einfach: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt entsteht, wenn genug basische Stoffe vorhanden sind, um die sauren Stoffe zu neutralisieren! Ein Säure-Basen-Gleichgewicht liegt bei einem pH-Wert von 7 – 7,4.

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MIT FIBROMYALGIE gemeinsam neu leben lernen.

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