Fibromyalgie und Ernährung – Praktische Tipps und Tricks

Fibromyalgie und Ernährung warum muss ich mich damit auch noch beschäftigen? Mit Fibromyalgie ist der Alltag schwierig genug. Ein ständiges Abwägen zwischen Prioritäten und Schmerzen. Oft hatte ich keine Kraft für Aufgaben, die für gesunden Menschen selbstverständlich...

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Fibromyalgie-Übersäuerung: Entsäuern! Aber wie?

Denkt man bei Fibromyalgie-Übersäuerung an Säuren und Basen, befürchtet man gleich, sich mit chemischen Formeln beschäftigen zu müssen. Doch für deine und meine Gesundheit ist es ganz einfach: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt entsteht, wenn genug basische...

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FIBROMYALGIE-ERNÄHRUNG: Ist es egal, was ich esse?

Jeder sieht das immer ein bisschen anders. Der eine schwört auf vegane Ernährung, jemand anderes schüttelt darüber den Kopf und sagt, Fleisch und tierische Protein seien wichtig für den Körper. Wieder andere sind der Meinung, dass eine bestimmte Ernährung überhaupt...

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